Blog

Ο χωρισμός και οι συνέπειες του

Ο χωρισμός και οι συνέπειες του

Ο χωρισμός και οι συνέπειες του

Ορισμένες φορές, οι ερωτικές σχέσεις παύουν να είναι ικανοποιητικές και, είτε για τον έναν είτε και για τους δύο συντρόφους,  προκύπτει το ενδεχόμενο διάλυσης τους. Οι Rusbult &Zembrodt υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν με διαφορετικούς τρόπους το ενδεχόμενο της διάλυσης μιας ερωτικής σχέσης. Α) μπορούν να υιοθετήσουν μια παθητική στάση και να δείξουν πίστη, περιμένοντας ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν, ή αδιαφορία, αφήνοντας τα πράγματα να εξελιχθούν μόνα τους. Β) μπορούν να υιοθετήσουν μια ενεργή στάση και να αντιδράσουν, σε μια προσπάθεια βελτίωσης της σχέσης ή να βγουν από τη σχέση, επιλέγοντας το χωρισμό. Δεν είναι σαφές αν, εφόσον η σχέση διαλυθεί τελικά, οι διαφορετικοί αυτοί χειρισμοί αν επηρεάζουν τις συνέπειες του χωρισμού.

Γενικά, οι συνέπειες ενός χωρισμού εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, όπως η έλξη που υπήρχε μεταξύ των συντρόφων, το μέγεθος της επένδυσης τους στη σχέση, οι εναλλακτικές επιλογές και η ύπαρξη ενός νέου συντρόφου και το γενικότερο επίπεδο κοινωνικής υποστήριξης.

Σε γενικές γραμμές, η διάλυση μιας ερωτικής σχέσης, και ιδιαίτερα ενός διαζυγίου, μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογική και την σωματική υγεία των ατόμων. Οι έρευνες δείχνουν ότι η ψυχολογική και σωματική υγεία των διαζευγμένων είναι χειρότερη από αυτή των παντρεμένων ή ακόμα και των ελεύθερων ή χηρευμένων ατόμων. Πολύ συχνά , τα διαζευγμένα άτομα όχι μόνο περνάνε μια περίοδο «πένθους», όπου ο πρώην τους δεν αποτελεί πλέον μέρος της ζωής τους, αλλά χρειάζονται και αναπροσαρμόσουν τη ζωή τους σε πολλά επίπεδα.  Για παράδειγμα, συχνά τα άτομα χάνουν τους φίλους τους που ήταν κοινή με τον/ την πρώην. Επίσης συχνά οι χωρισμένοι συχνά αντιμετωπίζουν αισθήματα αποτυχίας και απόρριψης.

Η προσαρμογή σε έναν χωρισμό εξαρτάται από την ποιότητα της σχέσης. Όσο πιο στενή ήταν η σχέση μεταξύ των δύο , τόσο πιο επώδυνος είναι ο χωρισμός. Οι συνέπειες ενός χωρισμού εξαρτώνται επίσης και από την προσωπικότητα των ατόμων. Τα άτομα που έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, είναι ανεξάρτητα και έχουν μεγάλη ανοχή στην αλλαγή και ισότιμες στάσεις για το ρόλο των δύο φύλων προσαρμόζονται γενικά καλύτερα.

Ορισμένες φορές η διάλυση μιας σχέσης είναι αποτέλεσμα κοινής απόφασης του ζευγαριού, ενώ σε άλλες περιπτώσεις την απόφαση λαμβάνει μόνο το ένα άτομο. Οι συνέπειες του χωρισμού είναι αρνητικές όχι μόνο για αυτόν που δέχεται την απόφαση αλλά και για αυτόν που λαμβάνει την απόφαση, δεδομένου ότι μια τέτοια απόφαση συχνά είναι δύσκολη. Πολλά ζευγάρια χωρίζουν όχι επειδή παύουν να αγαπούν  ο ένας τον άλλον, αλλά επειδή η έλλειψη ικανοποίησης και η ματαίωση από την σχέση υπερβαίνουν τα θετικά συναισθήματα τα όποια είναι ακόμα παρόντα.

Αυτό τουλάχιστον έδειξε η μια έρευνα μεγάλης διάρκειας της Susan Sprecher. Η Sprecher μέτρησε σε διάφορες φάσεις, την ικανοποίηση των ατόμων  από τη σχέση, τη δέσμευση τους και τα αισθήματα αγάπης για το σύντροφό τους.  Διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια τα οποία αργότερα χώρισαν, στο τελευταίο στάδιο της σχέσης τους, ένιωθαν σημαντικά μικρότερη ικανοποίηση και μικρότερη δέσμευση από ότι σε προηγούμενες φάσεις. Ωστόσο, τα αισθήματα αγάπης για τον σύντροφο τους δεν είχαν μειωθεί σημαντικά.

Οι γνωστικές και συναισθηματικές συνέπειες ενός χωρισμού μπορεί να διαρκέσουν πολύ καιρό, όπως για παράδειγμα, όταν τα άτομα προβληματίζονται έντονα και συχνά σχετικά με τα αίτια διάλυσης της σχέσης. Το να πιστεύει κάποιος ότι έχει καταλάβει τι ακριβώς συνέβη και πως η σχέση οδηγήθηκε σε διάλυση επηρεάζει με θετικό τρόπο το πώς αντιμετωπίζεις το χωρισμό.

Η ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό με την Βιο– Νευροανάδραση  συμβάλει σημαντικά στην ψυχική αποκατάσταση μετά απο έναν χωρισμό καθώς το άτομο αντιλαβμβάνεται τα αίτια και θωρακίζεται μειώνοντας το χρόνο αποδοχής της υπάρχουσας κατάστασης .

Για περισσότερες πληροφορίες μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας και να σας λύσουμε κάθε απορία στην μέθοδο τον τρόπο και το κόστος των θεραπειών στο email:aristomenis-nikolopoulos@hotmail.com ή στα τηλέφωνα του γραφείου μας 27215 51720 και 6946050769 ή στην σελίδα μας autosinidisia.gr

Leave a comment

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close