Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Φροντίζοντας την ψυχική μου υγεία

Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου,  σ’ όλο τον κόσμο η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας  είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και στη στήριξη των σχετικών ενεργειών. Το γραφείο μας την Τρίτη 10 Οκτωμβρίου 2017 και ώρα από 09:00 έως 15:00, κατόπιν ραντεβού,  θα παρέχει δωρεάν σύντομα τέστ για το άγχος την κατάθλιψη και stress test με την μέθοδο της  Βιο– Νευροανάδραση .

H  Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας  δίνει την ευκαιρία σε όλους όσους  εμπλέκονται στο χώρο της ψυχικής υγείας να μιλήσουν για τη δουλειά τους, τους προβληματισμούς τους και να προτείνουν λύσεις για την καλυτέρευση της ψυχικής υγείας των πολιτών όλου του πλανήτη και  να ευαισθητοποιήσει  ώστε  να διασφαλιστεί ότι τα άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας μπορούν να ζήσουν με αξιοπρέπεια. Το θέμα της φετινής ημέρας είναι η «Αξιοπρέπεια στην Ψυχική Υγεία».  Σκοπός είναι η απαραίτητη  ενημέρωση για τα ανθρώπινα δικαιώματα, τις πολιτικές και τους νόμους, η εκπαίδευση των ειδικών της ψυχικής υγείας, ο σεβασμός στη συγκατάθεση για θεραπεία, η λήψη αποφάσεων και οι ενημερωτικές καμπάνιες για το κοινό.

Το ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Ένας στους τέσσερις ενήλικες και ένα στα δέκα παιδιά είναι πιθανό να έχει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας σε ένα δεδομένο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στις ζωές δεκάδων εκατομμυρίων ανθρώπων στην χώρα μας,  κατάσταση που μπορεί να τους επηρεάσει σε πολλούς τομείς στην καθημερινότητά τους. Χιλιάδες άνθρωποι με προβλήματα στην ψυχική υγεία , στερούνται τα ανθρώπινα δικαιώματα τους . όχι μόνο υπόκεινται σε διακρίσεις, στιγματίζονται και περιθωριοποιούνται, αλλά δέχονται συναισθηματική κακοποίηση από την κοινωνία μας ακόμα και μέσα σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Η κακή πληροφόρηση πολλές φορές και το κοινωνικό στίγμα ότι πάω σε «ψυχολόγο»,  μπορεί να είναι επιζήμιο καθώς σε ορισμένα άτομα τους είναι δύσκολο να ζητήσουν βοήθεια και να απευθυνθούν σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Πάνω από 450 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από ψυχικές διαταραχές

Κάθε χρόνο, περίπου 165 εκατομμύρια Ευρωπαίοι (38,2%) εμφανίζουν κάποιο είδος ψυχικής διαταραχής.

Οι ψυχικές διαταραχές στο 60% ξεκινούν στην εφηβεία, όπου ή δεν δίνεται η κατάλληλη σημασία και αγνοούνται ή παρουσιάζεται άρνηση του προβλήματος. Έτσι η νόσος γίνεται χρόνια και ο πάσχων να έχει ήδη περιθωριοποιηθεί, όταν η νόσος χειροτερέψει και φτάσει στα χέρια των ειδικών μετά από 10-15 χρόνια.

Η κατάθλιψη εμφανίζεται σε παγκόσμια κλίμακα περίπου σε 154 εκατομμύρια άτομα, ενώ μέχρι το 2020 θα είναι η 2η αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο.

1 στους 10 ανθρώπους πάσχει από κατάθλιψη και 1 στους 5 θα βιώσει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της ζωής του

Η σχιζοφρένεια συναντάται σε πάνω από 25 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως.

Οι διαταραχές που σχετίζονται με κατάχρηση αλκοόλ φτάνουν τα 95 εκατομμύρια κρούσματα.

Η σχιζοφρένεια είναι μια από τις 10 συχνότερες αιτίες αναπηρίας στον κόσμο και οι πάσχοντες είναι συχνά θύματα δολοφονίας.

Εκτιμάται ότι μόνο το ένα έκτο των ατόμων με πρόβλημα ψυχικής υγείας στην Ελλάδα λαμβάνουν συνεχή θεραπεία, αφήνοντας την πλειοψηφία των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας να ζητούν βοήθεια ή πληροφορίες γύρω από το πρόβλημα που τους απασχολεί από μόνα τους με την άτυπη υποστήριξη της οικογένειας, φίλους ή συναδέλφους.

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αυτό;

Μέσα από την αντιμετώπιση του κοινωνικού στίγματος. Τρόπους και συζήτηση για να κατανοήσουμε τον τρόπο διαμόρφωσης και την αντιμετώπιση των προβλημάτων ψυχικής υγείας, τις αιτίες και τις λύσεις τους ώστε να σπάσουν τα εμπόδια στην αναζήτηση βοήθειας και υποστήριξης.

Όλοι γνωρίζουμε την ψυχική υγεία παραλείποντας για τη θεραπεία ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγείας με αξιοπρέπεια ώστε να διασφαλιστεί ότι ο καθένας θα μπορεί  να ζητήσει βοήθεια χωρίς να οδηγήσει σε αυτό-στίγμα, χαμηλή αυτοπεποίθηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, απόσυρση και κοινωνική απομόνωση.

Γιατί οι ψυχικές παθήσεις δεν έχουν την κατάλληλη αντιμετώπιση;

Τέσσερις είναι οι κύριες αιτίες που οδηγούν σε αυτή την κατάσταση η Προκατάληψη και στιγματισμόςως αποτέλεσμα άγνοιας και φόβου όχι μόνο για όσους πάσχουν αλλά και για την οικογένειά τους.

Έλλειψη πληροφόρησης και εκπαίδευσης για το ποιες μπορεί να είναι οι επιπτώσεις αν οι διαταραχές αυτές μείνουν αδιάγνωστες και χωρίς την κατάλληλη και ενδεδειγμένη θεραπεία.

Έλλειψη πολιτικής κατανόησης που θα βοηθήσει στην παράκαμψη αυτής της κατάστασης.

Έλλειψη κατάλληλων πόρων ώστε να έχουν αποτελεσματική βοήθεια οι πάσχοντες και οι οικογένειές τους.

Η ψυχική ασθένεια ακόμα και σήμερα θεωρείται ταμπού. Αν και οι προσπάθειες που γίνονται από τους φορείς ψυχικής υγείας μέσω της ενημέρωσης και της πληροφόρησης για τις ψυχικές παθήσεις, χρειάζεται ακόμη δουλειά για να εκλείψουν οι προκαταλήψεις και να γίνει αποδεκτή η νόσος ώστε να μην σωματοποιείται.

Η ψυχική πάθηση δεν είναι τόσο μακριά από μας. Πρέπει όταν αισθανθούμε να έχουμε κακή ψυχική υγεία, οπωσδήποτε να απευθυνθούμε σε έναν ειδικό ή σε ένα Κέντρο Ψυχικής Υγείας. Καλύτερα να μας καθησυχάσει ότι δεν συμβαίνει κάτι άσχημο παρά να συμβαίνει και εμείς να το αγνοούμε και να το αρνούμαστε. Η ψυχική μας υγεία επηρεάζεται από κοινωνικούς, ψυχολογικούς και βιολογικούς παράγοντες. Είναι γεγονός λοιπόν ότι αλλαγές στον κοινωνικό-οικονομικό τομέα, στις συνθήκες εργασίας, στο βιοτικό επίπεδο, όπου η ποιότητα ζωής επηρεάζεται αρνητικά,  μπορούν να επηρεάσουν την ζωή ενός ατόμου σε οποιαδήποτε φάση της ζωής του.  Αρκετοί άνθρωποι είναι περισσότερο ευάλωτοι σε τέτοιου είδους αλλαγές χωρίς να μπορούν εύκολα να αφήσουν το «παλιό» που τους έδινε την σιγουριά και την ασφάλεια και να προχωρήσουν στο «καινούργιο» άγνωστο, που το βλέπουν δύσκολο, σκουρόχρωμο και γεμάτο ανασφάλεια.

Για ραντεβού καλέστε στο τηλέφωνο του γραφείου μας 27215 51720.