Το άγχος των διακοπών Διακοπές και άγχος; Αυτό είναι το πρώτο ερώτημα που γεννάται μετά το διάβασμα του τίτλου του άρθρου. Και όμως οι διακοπές μπορεί να αποτελέσουν πηγή μεγάλων συναισθηματικών εντάσεων δείχνουν πρόσφατες έρευνες.  Αυτό δε σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητες.  Γιατί  ένα χρονικό διάστημα αποχής από την καθημερινότητα μπορεί να έχει πολύ θετικά […]

Η αλλαγή και τροποποίηση των σχέσεων. Γιατί συμβαίνει; Ανθρώπινη σχέση είναι η επικοινωνία που γεννιέται στο πλαίσιο  σχέσεων και επιδρά στην ανάπτυξη τους, ενώ με την σειρά τους οι σχέσεις επηρεάζουν την επικοινωνιακή δραστηριότητα των εμπλεκόμενων αναφέρει ο Berger.  Ως σχέση εννοούμε κάθε δεσμό συνάφειας ή αλληλεπίδρασης μεταξύ ανθρώπων, κάθε μορφή επαφής και επικοινωνίας που […]

Ψυχοπαθολογία και σύγχρονες προσεγγίσεις Η λέξη  ψυχοπαθολογία έχει διαφορετικά νοήματα. Ένα από αυτά είναι η μελέτη της ψυχικής διαταραχής, της κατάθλιψης των κρίσεων πανικού. Της απροσάρμοστης συμπεριφοράς και γενικά των ψυχικών διαταραχών. Με τον όρο ψυχοπαθολογία αναφερόμαστε όχι μόνο στις ψυχικές διαταραχές, δηλαδή στην παθολογική συμπεριφορά , αλλά και στην επιστημονική μελέτη των διαταραχών. Ως προς τις πιθανές […]

Η Βιοανάδραση ως θεραπευτική μέθοδος στις Μαθησιακές Δυσκολίες Μαθησιακές δυσκολίες, υπερκινητικότητα, ελλειμματική προσοχή. Είναι έννοιες που αρχίζουν να περιστρέφονται γύρω από το μυαλό πολλών γονέων για τη νέα σχολική χρονιά ενώ μόλις πριν λίγες μέρες τελείωσε η προηγούμενη. Το σχολείο αποτελεί χώρο στον οποίο εκφράζονται ποικίλα προβλήματα και δυσκολίες των παιδιών. Το περιεχόμενο της μάθησης, η αλληλεπίδραση στο […]

Νευροανάδραση: η σύγχρονη μη φαρμακευτική παρέμβαση Ο όρος Νευροανάδραση (Neurofeedback ), επίσης γνωστός και ως ΗΕΓ Βιοανάδραση, αναφέρεται σε μια πρακτική εκπαίδευσης με τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, όπου οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να αποκτούν εκούσιο έλεγχο ορισμένων παραμέτρων της εγκεφαλικής τους δραστηριότητας όπως αυτή καταγράφεται από το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (Berner S.W., 2006). Η Νευροανάδραση είναι ένας εξειδικευμένος […]

Μηχανισμοί άμυνας: Απομόνωση και Ματαίωση Το άγχος είναι τόσο οδυνηρή κατάσταση ώστε να αδυνατούμε να την αντέξουμε για πολύ. Είναι η ασυνείδητη ενδοψυχική διεργασία που δρα για να ανακουφίσει τη σύγκρουση και το άγχος που προέρχονται από τις ενορμήσεις και τα ένστικτα ενός ατόμου. Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτή την κατάσταση; Γιατί το άγχος δε […]