Εθισμός
Όταν γίνεται αναφορά σε οποιοδήποτε είδος εθισμού, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η αιτία του δεν είναι απλώς η αναζήτηση για ευχαρίστηση και ο εθισμός δεν έχει καμία σχέση με την ηθική ή τη δύναμή του χαρακτήρα του ατόμου. Ένας σύγχρονος ορισμός θα μπορούσε να είναι ότι ο εθισμός είναι μία κατάσταση κατά την οποία το άτομο λαμβάνει μία ουσία η συμμετέχει σε μία δραστηριότητα, η οποία μπορεί να είναι ευχάριστη, αλλά της οποίας η χρήση γίνεται καταναγκαστική και επηρεάζει σημαντικά την λειτουργικότητα του (πχ εργασία, σχολείο, διαπροσωπικές σχέσεις, υγεία).
Κλίμακα αξιολόγησης Εργαζόμενης Μνήμης WMRS
Η Kλίμακα Αξιολόγησης Εργαζόμενης Μνήμης (ΚΑΕΜ) -Working Memory Rating Scale (WMRS)(Alloway, Gathercole & Kirkwood, 2008) είναι μια κλίμακαπου αποτελείται από 20 σύντομες ερωτήσεις που περιγράφουν τις συμπεριφορές που διαφοροποιούν τα παιδιά με μέτρια και χαμηλή εργαζόμενη μνήμη από εκείνα που έχουν τυπικές επιδόσεις. Συμπληρώνεται από εκπαιδευτικούς της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης εύκολα και γρήγορα κι αποτελεί το πρώτο βήμα στην εκτίμηση της εργαζόμενης μνήμης σε παιδιά δημοτικού.
Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορείτε να θυμηθείτε το χθες
Ο περιορισμός που βιώνουμε, η αίσθηση «βαρεμάρας» , «ανία», «μονοτονίας» οδηγούν στην σωματοποίηση του άγχους. Η ποικιλία μπορεί να είναι το «μπαχαρικό» της ζωής, αλλά είναι επίσης η ουσία της μνήμης. Χωρίς νέες εμπειρίες για οριοθέτηση μιας ημέρας ή εβδομάδας από την επόμενη, το σχήμα του χρόνου μπορεί να λυγίσει και να τεντωθεί με αποπροσανατολιστικούς τρόπους.
Γιατί οι άνθρωποι είναι όπως είναι;
Γιατί οι άνθρωποι είναι όπως είναι; Όλοι οι άνθρωποι ζητούν απάντηση σε αυτό το ερώτημα και επίσης μας συναρπάζουν οι άνθρωποι. Συχνά αναρωτιόμαστε πώς και γιατί οι άνθρωποι διαφέρουν τόσο πολύ μεταξύ τους , γιατί συμπεριφέρονται όπως συμπεριφέρονται. Γιατί κάποιοι άλλοι συνάνθρωποί μας γνωρίζουν τα συναισθήματά τους και άλλοι όχι; Γιατί ορισμένοι είναι ικανοί να […]
Πρόγραμμα Εορτών
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως το γραφείο μας «Αυτοσυνειδησία» θα παραμείνει κλειστό από τις 23 Δεκεμβρίου 2019, ημέρα Δευτέρα, έως και τις 6 Ιανουαρίου 2020 λόγω των Διακοπών Χριστουγέννων & Πρωτοχρονιάς.
Αλλάζει ο άνθρωπος;
Αλλάζει ο άνθρωπος; Καθημερινά αναρωτιόμαστε αλλάζει ο άνθρωπος; Γιατί ο άνθρωπος αυτός έχει αλλάξει τόσο πολύ; Είναι ο χαρακτήρας είναι συμπεριφορά; Αν κάποιος επιχειρήσει να απαντήσει στα ερωτήματα αυτά, είναι σίγουρο ότι θα μπει σε μία μεγάλη παγίδα αν δεν γνωρίσει τον άνθρωπο που απευθύνονται αυτά τα ερωτήματα.. Σε διαχρονικά ερωτήματα σαν αυτά, που αφορούν […]
Οφέλη του αθλητισμού στην ψυχική υγεία
Αν κάθε άτομο που συμμετείχε σε μια αθλητική δραστηριότητα εμπλουτιζόταν με αυξημένη αυτοπεποίθηση, μεγαλύτερη αντιλαμβανόμενη ικανότητα, αυξημένα εσωτερικά κίνητρα και μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση τότε ο κόσμος και η κοινωνία θα ήταν πιο «φιλική» για το άτομο αυτό. Όλες οι επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο αθλητισμός και η άσκηση γενικά βοηθά και δημιουργεί ψυχολογικά οφέλη στο άτομο.
Διέγερση, προσοχή και προσωπικότητα
Διέγερση, προσοχή και προσωπικότητα Ο ανθρώπινος οργανισμός όταν είναι σε «εξαιρετική» διέγερση είναι ικανός για εκπληκτικά και όχι μόνο κατορθώματα. Στην καθημερινότητα μας η συζήτηση για την διέγερση αφορά την προσοχή το άγχος και την διάθεση. Η νευροφυσιολογία της διέγερσης είναι ένας μηχανισμός. Ένα άτομο μπορεί να βρίσκεται σε υψηλή διέγερση, όπως μπορούμε να παρατηρήσουμε […]
Επαγγελματικός Προσανατολισμός Μαθητών
Για την επιλογή σπουδών σκεφτείτε: Τον εαυτό σας (αυτογνωσία: ανάγκες , αξίες, κλίσεις, ταλέντα, επιδόσεις, θέληση, ικανότητες, προσδοκίες) Τα οικογενειακά και οικονομικά δεδομένα Τις απαιτήσεις των σπουδών που επιθυμείτε Τα επαγγελματικά δικαιώματα του πτυχίου που επιθυμείτε Τις τάσεις στην αγορά εργασίας Διαλέγω σπουδές συνήθως σημαίνει διαλέγω επάγγελμα, δηλαδή: Δέχομαι το συγκεκριμένο τρόπο ζωής Σκέφτομαι τις […]
Πρόγραμμα Διακοπών
Πρόγραμμα καλοκαιρινών διακοπών Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως τo γραφείο μας «Αυτοσυνειδησία» θα παραμείνει κλειστό την περίοδο του Αυγούστου, από το Σάββατο 10 Αυγούστου έως την Δευτέρα 26 Αυγούστου 2019. Οι ωφελούμενοι του γραφείου μας θα μπορούν να εξυπηρετούνται από την Δευτέρα 26 Αυγούστου 2019. Ραντεβού στο διάστημα αυτό θα μπορούν να κλείνουν μέσα […]