Γιατί αποτυγχάνουν οι σχέσεις; Οι σχέσεις δεν αφορούν παθητικές συμφωνίες και απλώς περνούν χρόνο μαζί: ζουν, αναπνέουν και αν δεν τις φροντίζετε ενεργά, θα υποφέρουν και θα πεθάνουν. Αν θέλετε η σχέση σας να είναι ισχυρή, δεν μπορείτε απλώς να ελπίζετε, πρέπει να δουλέψετε πάνω σε αυτή.

Συμβουλευτική ή Θεραπεία Ζεύγους Η συμβουλευτική ή Θεραπεία Ζεύγους  απευθύνεται σε ζευγάρια που στην σχέση τους ή στον γάμο τους χαρακτηρίζεται από έλλειψη επικοινωνίας. Έντονες αντιπαραθέσεις και συναισθήματα όπως την απογοήτευση και τον θυμό. Μπαίνοντας σε μια σχέση η ένα γάμο αρχικά νομίζουμε ότι μπαίνουμε σε ένα «παραμύθι» που θα ζούμε ευτυχισμένοι για πάντα. Αλλά μια […]

Πώς να κλείσετε ραντεβού μαζί μας Μέσω της γραμματείας του γραφείου μας στο τηλ 27215 51720. Ο ψυχολόγος Αριστομένης Νικολόπουλος βρίσκεται στην πόλη της Καλαμάτας στην Αριστομένους 41 στον 2ο όροφο. Για ότι άλλο στην διάθεση σας! Με εκτίμηση Αριστομένης Νικολόπουλος Ψυχολόγος – Επαγγελματικός Σύμβουλος

Αισθήματα και αντιδράσεις Το αίσθημα είναι η πρώτη (γενική και ακαθόριστη) εντύπωση ή το προϊόν της, μέσω των αισθήσεων, αντίληψης· με άλλα λόγια, ένα ψυχοσωματικό φαινόμενο, κατά το οποίο μία ιδιότητα ενός εξωτερικού (ερεθίσματα) ή εσωτερικού (διεγέρσεις) αντικειμένου μετουσιώνεται σε μία βίωση. Από εδώ προέρχονται και οι όροι Αισθητότητα (το να είναι κανείς αισθητός ή να διαθέτει την ικανότητα να αισθάνεται). […]

Συναισθηματική νοημοσύνη: κατανόηση και επιλογή συναισθημάτων Συχνά υποθέτουμε πως μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα μας και πως οι συναισθηματικές μας αντιδράσει. Καθορίζονται από την κατάσταση, το γεγονός και το συμβάν που τα προκαλούν. Δύο βασικές ερωτήσεις που καλούμαστε να απαντήσουμε συχνά στον εαυτό μας είναι. Α)μπορώ να ελέγξω τα συναισθήματα μου και Β) ποια είναι […]

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Φροντίζοντας την ψυχική μου υγεία Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου,  σ’ όλο τον κόσμο η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας  είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και στη στήριξη των σχετικών ενεργειών. Το γραφείο μας την Τρίτη 10 Οκτωμβρίου 2017 και ώρα από 09:00 έως 15:00, κατόπιν ραντεβού,  θα παρέχει […]

Επιθετική συμπεριφορά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης Η συμπεριφορά των παιδιών, που αποτελεί ένα σημαντικό θέμα της ανατροφής τους, απασχολεί πολύ συχνά τους γονείς. Κατά καιρούς έρχονται αντιμέτωποι με κάποια συμπεριφορά του παιδιού τους η οποία μπορεί να τους ξαφνιάσει, να τους ανησυχήσει ή ακόμα και να τους φοβίσει. Η ανάπτυξη του παιδιού περνά από διάφορα  στάδια. Η επιθετική συμπεριφορά μπορεί […]

Οι Διαταραχές της διάθεσης Οι Διαταραχές της Διάθεσης (ή Συναισθηματικές Διαταραχές) είναι μια ομάδα διαταραχών που χαρακτηρίζονται από διαταραχή της συναισθηματικής διάθεσης. Η συναισθηματική διάθεση ή απλά διάθεση, είναι ο καθολικός και σταθερός συναισθηματικός τόνος που βιώνεται εσωτερικά. Σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να επηρεάσει σε πολύ μεγάλο βαθμό πολλές  πλευρές της συμπεριφοράς ενός ατόμου, καθώς […]

Το άγχος των διακοπών Διακοπές και άγχος; Αυτό είναι το πρώτο ερώτημα που γεννάται μετά το διάβασμα του τίτλου του άρθρου. Και όμως οι διακοπές μπορεί να αποτελέσουν πηγή μεγάλων συναισθηματικών εντάσεων δείχνουν πρόσφατες έρευνες.  Αυτό δε σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητες.  Γιατί  ένα χρονικό διάστημα αποχής από την καθημερινότητα μπορεί να έχει πολύ θετικά […]