Θεραπεία Συμπεριφοράς Η Θεραπεία Συμπεριφοράς αποτελεί το είδος ψυχοθεραπείας το οποίο ενδείκνυται για τη θεραπεία των Διαταραχών Άγχους (Πανικό – Αγοραφοβία, Κοινωνική Φοβία, Ειδικές Φοβίες, Ιδεοψυχαναγκασμούς, Άγχος μετά από τραυματικό γεγονός, Γενικευμένο άγχος, σωματοποίηση άγχους, Δυσμορφοφοβία). Πρωταγωνιστής στη θεραπευτική διαδικασία είναι ο θεραπευόμενος ο οποίος εμπλέκεται ενεργά στη θεραπεία του. Με τη βοήθεια του θεραπευτή, ενημερώνεται για την φύση και την ιδιαιτερότητα του προβλήματός […]

Ψυχοθεραπεία Η Ψυχοθεραπεία εφαρμόζεται με σκοπό να πετύχει σημαντικές και απαραίτητες για την ψυχική μας υγεία αλλαγές στοχεύοντας στις παρακάτω σχέσεις: τη σχέση με τον εαυτό μας ( τις σκέψεις & τα συναισθήματά μας) τη σχέση με τη συμπεριφορά μας Αλλαγές σε σχέση με τον εαυτό μας Αρχικά, μέσα από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία θα έχεις την ευκαιρία […]