Αισθήματα και αντιδράσεις Το αίσθημα είναι η πρώτη (γενική και ακαθόριστη) εντύπωση ή το προϊόν της, μέσω των αισθήσεων, αντίληψης· με άλλα λόγια, ένα ψυχοσωματικό φαινόμενο, κατά το οποίο μία ιδιότητα ενός εξωτερικού (ερεθίσματα) ή εσωτερικού (διεγέρσεις) αντικειμένου μετουσιώνεται σε μία βίωση. Από εδώ προέρχονται και οι όροι Αισθητότητα (το να είναι κανείς αισθητός ή να διαθέτει την ικανότητα να αισθάνεται). […]

Συναισθηματική νοημοσύνη: κατανόηση και επιλογή συναισθημάτων Συχνά υποθέτουμε πως μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα μας και πως οι συναισθηματικές μας αντιδράσει. Καθορίζονται από την κατάσταση, το γεγονός και το συμβάν που τα προκαλούν. Δύο βασικές ερωτήσεις που καλούμαστε να απαντήσουμε συχνά στον εαυτό μας είναι. Α)μπορώ να ελέγξω τα συναισθήματα μου και Β) ποια είναι […]

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Φροντίζοντας την ψυχική μου υγεία Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου,  σ’ όλο τον κόσμο η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας  είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και στη στήριξη των σχετικών ενεργειών. Το γραφείο μας την Τρίτη 10 Οκτωμβρίου 2017 και ώρα από 09:00 έως 15:00, κατόπιν ραντεβού,  θα παρέχει […]

Επιθετική συμπεριφορά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης Η συμπεριφορά των παιδιών, που αποτελεί ένα σημαντικό θέμα της ανατροφής τους, απασχολεί πολύ συχνά τους γονείς. Κατά καιρούς έρχονται αντιμέτωποι με κάποια συμπεριφορά του παιδιού τους η οποία μπορεί να τους ξαφνιάσει, να τους ανησυχήσει ή ακόμα και να τους φοβίσει. Η ανάπτυξη του παιδιού περνά από διάφορα  στάδια. Η επιθετική συμπεριφορά μπορεί […]

Το άγχος των διακοπών Διακοπές και άγχος; Αυτό είναι το πρώτο ερώτημα που γεννάται μετά το διάβασμα του τίτλου του άρθρου. Και όμως οι διακοπές μπορεί να αποτελέσουν πηγή μεγάλων συναισθηματικών εντάσεων δείχνουν πρόσφατες έρευνες.  Αυτό δε σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητες.  Γιατί  ένα χρονικό διάστημα αποχής από την καθημερινότητα μπορεί να έχει πολύ θετικά […]

Ο χωρισμός και οι συνέπειες του Χωρισμός και συνέπειες. Ορισμένες φορές, οι ερωτικές σχέσεις παύουν να είναι ικανοποιητικές και, είτε για τον έναν είτε και για τους δύο συντρόφους,  προκύπτει το ενδεχόμενο διάλυσης τους. Οι Rusbult &Zembrodt υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν με διαφορετικούς τρόπους το ενδεχόμενο της διάλυσης μιας ερωτικής σχέσης. Α) […]

Η αλλαγή και τροποποίηση των σχέσεων. Γιατί συμβαίνει; Ανθρώπινη σχέση είναι η επικοινωνία που γεννιέται στο πλαίσιο  σχέσεων και επιδρά στην ανάπτυξη τους, ενώ με την σειρά τους οι σχέσεις επηρεάζουν την επικοινωνιακή δραστηριότητα των εμπλεκόμενων αναφέρει ο Berger.  Ως σχέση εννοούμε κάθε δεσμό συνάφειας ή αλληλεπίδρασης μεταξύ ανθρώπων, κάθε μορφή επαφής και επικοινωνίας που […]

Προβλήματα εσωτερίκευσης Το άρθρο μας αυτό θα επικεντρωθεί στο θέμα των διαταραχών εσωτερίκευσης: αγχώδεις διαταραχές με πιθανή έναρξη στην παιδική ηλικία, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές διάθεσης. Οι αγχώδεις διαταραχές εμφανίζονται πριν από τις διαταραχές διάθεσης, διότι τα δεδομένα υποστηρίζουν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρώτη εμφάνιση του άγχους προηγείται της εμφάνισης της κατάθλιψης και των διαταραχών […]

Επιθετικότητα Οι εκδηλώσεις επιθετικής συμπεριφοράς (Επιθετικότητα) δεν αποτελούν ασυνήθιστο φαινόμενο. Όλοι γινόμαστε συχνά μάρτυρες ή θύματα τέτοιων εκδηλώσεων και ορισμένες φορές εμείς οι ίδιοι φερόμαστε με επιθετικό τρόπο.  Η επιθετική συμπεριφορά μπορεί να κυμαίνεται από την μαζική βία ενός πολέμου ως τα καθημερινά περιστατικά λεκτικής ή συναισθηματικής επιθετικότητας. Για να χαρακτηρίσουμε μια συμπεριφορά ως επιθετική […]

Ψυχοπαθολογία και σύγχρονες προσεγγίσεις Η λέξη  ψυχοπαθολογία έχει διαφορετικά νοήματα. Ένα από αυτά είναι η μελέτη της ψυχικής διαταραχής, της κατάθλιψης των κρίσεων πανικού. Της απροσάρμοστης συμπεριφοράς και γενικά των ψυχικών διαταραχών. Με τον όρο ψυχοπαθολογία αναφερόμαστε όχι μόνο στις ψυχικές διαταραχές, δηλαδή στην παθολογική συμπεριφορά , αλλά και στην επιστημονική μελέτη των διαταραχών. Ως προς τις πιθανές […]