Κλίμακα αξιολόγησης Εργαζόμενης Μνήμης WMRS
Η Kλίμακα Αξιολόγησης Εργαζόμενης Μνήμης (ΚΑΕΜ) -Working Memory Rating Scale (WMRS)(Alloway, Gathercole & Kirkwood, 2008) είναι μια κλίμακαπου αποτελείται από 20 σύντομες ερωτήσεις που περιγράφουν τις συμπεριφορές που διαφοροποιούν τα παιδιά με μέτρια και χαμηλή εργαζόμενη μνήμη από εκείνα που έχουν τυπικές επιδόσεις. Συμπληρώνεται από εκπαιδευτικούς της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης εύκολα και γρήγορα κι αποτελεί το πρώτο βήμα στην εκτίμηση της εργαζόμενης μνήμης σε παιδιά δημοτικού.
Τεστ μνήμης για παιδιά WISC-V GR
Τεστ μνήμης για παιδιά WISC-V GR To Τεστ μνήμης για παιδιά WISC-V GR (Wechsler Intelligence Scale for Children -Fifth Edition) είναι η πλέον συχνά χρησιµοποιούµενη, σε παγκόσµιο επίπεδο, κλίµακα νοητικής αξιολόγησης για παιδιά. Από το 1997 έως πρόσφατα η αξιολόγηση της νοηµοσύνης των παιδιών στην Ελλάδα βασιζόταν στην Τρίτη Έκδοση της Κλίµακας Νοηµοσύνης Wechsler για Παιδιά (WISC–III), ενώ […]
Ψυχομετρικά εργαλεία
Ψυχομετρικά εργαλεία.
Η σύγχρονη ψυχολογία διαθέτει πλήθος από έγκυρα και αξιόπιστα ψυχομετρικά τεστ. Τα τεστ αυτά βαθμολογούν την παρούσα κατάσταση με τρόπο αντικειμενικό αφού αποδίδουν συγκεκριμένη βαθμολογία. Έτσι επιτυγχάνεται η αντικειμενική τεκμηρίωση της κλινικής αξιολόγησης (δηλαδή της διάγνωσης) με την μέθοδο της συνέντευξης.
Αναβλητικότητα; Η προσοχή είναι το κλειδί
Στον πυρήνα της, η αναβλητικότητα είναι ένα πρόβλημα διαχείρισης συναισθημάτων. Όταν αντιμετωπίζουμε δυσάρεστα καθήκοντα, νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, πλήξη, απογοήτευση, συντριβή και η στρατηγική μας για την αντιμετώπισή τους είναι να ξεφύγουμε και να αποσπαστούμε σε κάτι άλλο. Αυτό είναι η αναβλητικότητα, ένα εργαλείο για την ανακούφιση των αρνητικών συναισθημάτων.
Το κλειδί για να ξεπεραστεί η αναβλητικότητα δεν είναι να απαλλαγούμε από αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, αλλά να ενεργούμε παρά αυτά. Πρέπει να συμφιλιωθούμε με αυτά, είτε μας αρέσει είτε όχι. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καλλιεργήσουμε την προσοχή μας. Πρέπει να γνωρίζουμε πότε πρόκειται να καθυστερήσουμε, να μείνουμε με τις αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα και, στη συνέχεια, να ενεργήσουμε μαζί με αυτά.
Η προσοχή, λοιπόν, είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που απαιτούνται για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας.
Πώς να κάνετε τη σχέση σας πιο στοργική, σταθερή και ικανοποιητική
Γιατί αποτυγχάνουν οι σχέσεις; Οι σχέσεις δεν αφορούν παθητικές συμφωνίες και απλώς περνούν χρόνο μαζί: ζουν, αναπνέουν και αν δεν τις φροντίζετε ενεργά, θα υποφέρουν και θα πεθάνουν. Αν θέλετε η σχέση σας να είναι ισχυρή, δεν μπορείτε απλώς να ελπίζετε, πρέπει να δουλέψετε πάνω σε αυτή.
Κοινωνική απομόνωση & Τοξικοί άνθρωποι
Κοινωνική απομόνωση & Τοξικοί άνθρωποι Το θέμα μας θα είναι η κοινωνική απομόνωση. Βιώνουμε όλοι μας, άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο αυξημένη κοινωνική απομόνωση. Αισθήματα μοναξιάς, ανησυχία για την υγεία, άγχος και αίσθημα αβεβαιότητας. Στοιχεία που μας οδηγούν στην επιδείνωση της ψυχικής μας ευημερίας. Μερικοί από τους ανθρώπους που έχουν υποχρεωθεί να μένουν σπίτι τους, […]
Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορείτε να θυμηθείτε το χθες
Ο περιορισμός που βιώνουμε, η αίσθηση «βαρεμάρας» , «ανία», «μονοτονίας» οδηγούν στην σωματοποίηση του άγχους. Η ποικιλία μπορεί να είναι το «μπαχαρικό» της ζωής, αλλά είναι επίσης η ουσία της μνήμης. Χωρίς νέες εμπειρίες για οριοθέτηση μιας ημέρας ή εβδομάδας από την επόμενη, το σχήμα του χρόνου μπορεί να λυγίσει και να τεντωθεί με αποπροσανατολιστικούς τρόπους.
Γιατί οι άνθρωποι είναι όπως είναι;
Γιατί οι άνθρωποι είναι όπως είναι; Όλοι οι άνθρωποι ζητούν απάντηση σε αυτό το ερώτημα και επίσης μας συναρπάζουν οι άνθρωποι. Συχνά αναρωτιόμαστε πώς και γιατί οι άνθρωποι διαφέρουν τόσο πολύ μεταξύ τους , γιατί συμπεριφέρονται όπως συμπεριφέρονται. Γιατί κάποιοι άλλοι συνάνθρωποί μας γνωρίζουν τα συναισθήματά τους και άλλοι όχι; Γιατί ορισμένοι είναι ικανοί να […]
Ανοιχτή πρόσκληση εκδήλωση ενδιαφέροντος
Ανοιχτή πρόσκληση εκδήλωση ενδιαφέροντος Για συμμέτοχη σε ομαδική συζήτηση ανταλλαγή εμπειριών με θέμα «Εμπειρίες ατόμων με αισθητηριακή και κινητική αναπηρία γύρω από την εργασία», 19/1/2020, στον πολυχώρο επιχειρηματικότητας και πολιτισμού HOUSE by PHAOS, Σφακτηρίας 18, Καλαμάτα. Καταληκτική ημερομηνία δηλώσεων συμμετοχής αυστηρά, η Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2020, στη γραμματεία του γραφείου μας 2721551720, μέσω email: autosinidisia@gmail.com. Η ομαδική συζήτηση […]
Πρόγραμμα Εορτών
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως το γραφείο μας «Αυτοσυνειδησία» θα παραμείνει κλειστό από τις 23 Δεκεμβρίου 2019, ημέρα Δευτέρα, έως και τις 6 Ιανουαρίου 2020 λόγω των Διακοπών Χριστουγέννων & Πρωτοχρονιάς.