Δημιουργία ομάδων αυτογνωσίας (group therapy) 

Η ομαδική ψυχοθεραπεία γενικά ακολουθεί τους θεραπευτικούς στόχους της ατομικής. Αποτελεί την φυσική εξέλιξη της ατομικής συνεδρίας. Η μεγάλη διαφορά ανάμεσα στην ατομική και την ομαδική συνεδρία είναι ότι στην τελευταία μέσω της αλληλεπίδρασης με τα άλλα μέλη της ομάδας επιτυγχάνεται ο θεραπευτικός στόχος του θεραπευόμενου.

Η ομάδα δεν είναι τίποτα περισσότερο από μία μικρογραφία του κόσμου. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στις διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις των ανθρώπων, προβλήματα που αφορούν διαπροσωπικές σχέσεις γίνονται συχνά το αντικείμενο της ψυχοθεραπευτικής διαπραγμάτευσης κι αντιμετώπισης.

Στόχος του κέντρου μας είναι η δημιουργία ομάδων αυτογνωσίας (group therapy). Μεγάλη σημασία για την θεραπευτική διαδικασία έχει η φύση της επικοινωνίας και η χρήση αυτής στις ανθρώπινες σχέσεις. Η επικοινωνία μπορεί να είναι λεκτική ή μη λεκτική, συνειδητή ή ασυνείδητη. Όποια μορφή όμως και αν παίρνει είναι το βασικό εργαλείο της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Μέσω της επικοινωνίας οι άνθρωποι συνειδητοποιούν πόσα κοινά πράγματα έχουν μεταξύ τους αλλά, και πόσο διαφέρουν ως μοναδικές προσωπικότητες που είναι. Επιπλέον, η ανάλυση των συμβαινόμενων δίνεται με έμφαση στο «εδώ και τώρα».

Η ομαδική θεραπεία προσφέρει στο άτομο:

Να δεχτεί και να προσφέρει υποστήριξη.
Να βελτιώσει τις διαπροσωπικές σχέσεις και την επικοινωνία.
Να πειραματιστεί με νέες διαπροσωπικές συμπεριφορές.
Να μιλήσει ειλικρινά και άμεσα για συναισθήματα.
Να αποκτήσει επίγνωση και κατανόηση των δικών του σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών βλέποντας τα είδη των σχέσεων που αναπτύσσονται τόσο μέσα όσο κι έξω από την ομάδα.
Να μάθει να κατανοεί τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές των άλλων ανθρώπων.
Να βελτιώσει την αυτοπεποίθηση και την εικόνα του εαυτού του.
Να επιτύχει μια προσωπική αλλαγή.

Οι παραπάνω ευκαιρίες επιτυγχάνονται στην ομάδα διότι παρέχεται κλίμα οικειότητας, προστασίας, εχεμύθειας και σχετικής εμπιστοσύνης.

Η ομαδική θεραπεία προσφέρει στον άνθρωπο μια ευκαιρία:

Να δεχτεί και να προσφέρει υποστήριξη

Να βελτιώσει τις διαπροσωπικές σχέσεις και την επικοινωνία

Να πειραματιστεί με νέες διαπροσωπικές συμπεριφορές

Να μιλήσει ειλικρινά και άμεσα για συναισθήματα

Να αποκτήσει επίγνωση και κατανόηση των δικών του σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών βλέποντας τα είδη των σχέσεων που αναπτύσσονται τόσο μέσα όσο κι έξω από την ομάδα

Να μάθει να κατανοεί τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές των άλλων ανθρώπων

Να βελτιώσει την αυτοπεποίθηση και την εικόνα του εαυτού του

Να επιτύχει μια προσωπική αλλαγή

Οι παραπάνω ευκαιρίες επιτυγχάνονται στην ομάδα διότι παρέχεται κλίμα οικειότητας, προστασίας, εχεμύθειας και σχετικής εμπιστοσύνης.

Πόσο κοστίζει και πως διαμορφώνεται μία ομαδική ψυχοθεραπεία;

Η ομαδική ψυχοθεραπεία γίνεται με μία ομάδα ατόμων (5-10), σε ένα σταθερό χώρο για διάστημα περίπου 6-9 μηνών, σε εβδομαδιαία βάση. Τα άτομα συναντιούνται μία φορά την εβδομάδα για 90 λεπτά της ώρας και κοστίζει 10€ την φορά.

Τα μέλη της ομάδας κάθονται σε μορφή κύκλου. Δεν υπάρχει προδιαγεγραμμένη ατζέντα για κάθε συνεδρία. Οι θεραπευόμενοι ενθαρρύνονται να μιλήσουν για οποιοδήποτε προσωπικό τους ζήτημα ή ζήτημα σχέσεων, το οποίο συνδέεται με τα προβλήματα και τους στόχους που τους οδήγησαν στην θεραπεία.

Η θεραπευτική ομάδα δεν είναι τόπος για να κάνει κανείς φίλους. Είναι μάλλον ένα κοινωνικό εργαστήριο. Για την ακρίβεια, οι θεραπευτικές ομάδες δεν ενθαρρύνουν την κοινωνική επαφή με τα άλλα μέλη εκτός ομάδας. Γιατί; Επειδή μία εξωτερική σχέση με ένα ή περισσότερα μέλη συνήθως παρεμποδίζει τη θεραπεία.

Συμφωνώντας να πάρετε μέρος σε μια ομαδική θεραπεία αποφασίζετε να ξεκινήσετε μια διαδικασία, κατά την οποία θα δίνετε και θα παίρνετε υποστήριξη και θα δουλεύετε προς την κατεύθυνση απαραίτητων αλλαγών στην προσωπική και τη διαπροσωπική σας ζωή.

Πως κανονίζω την συμμετοχή μου σε μια ομαδική ψυχοθεραπεία;
Μπορείτε να:
Επικοινωνήσετε στα τηλέφωνα 2721551720 ή 6946050769 για να ορίσουμε μία διευκρινιστική πρώτη συνάντηση, στο χώρο μου στο κέντρο της Καλαμάτας και συγκεκριμένα Αριστομένους 41, Τ.Κ. 24100 στον 2^ο όροφο.
e-mail: aristomenis-nikolopoulos@hotmail.com αναφέροντας την επιθυμία σας να συμμετάσχετε δίνοντας τα στοιχεία σας για να μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε μαζί σας για ένα πρώτο ραντεβού γνωριμίας.

ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΡΑ: ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ (GROUP THERAPY) ξεκινάει την Τετάρτη 30/9/2015, στον χώρο μου Αριστομένους 41 στον δευτερο όροφο σην Καλαμάτα.  Οι συναντήςεις θα διαρκούν 90′ και θα λαμβάνουν χώρα κάθε Τετάρτη 19:00- 20:30.  Το ΚΟΣΤΟΣ, λόγω των ιδιαίτερων οικονομικών συνθηκών, θα ανέρχεται μόνο στα 40,00 € ΤΟΝ ΜΗΝΑ!

Για δηλώσεις συμμετοχής ή πληροφορίες, τηλεφωνήστε στο 2721551720 ή στο 6946050769 ή στείλτε e-mail: aristomenis-nikolopoulos@hotmail.com

Δοκιμάστε την εμπειρία της ανταλλαγής καταστάσεων και της εναπόθεσης συναισθημάτων μέσα σε ένα απόλυτα ασφαλές περιβάλλον.