Συμβουλευτική ή Θεραπεία Ζεύγους Η συμβουλευτική ή Θεραπεία Ζεύγους  απευθύνεται σε ζευγάρια που στην σχέση τους ή στον γάμο τους χαρακτηρίζεται από έλλειψη επικοινωνίας. Έντονες αντιπαραθέσεις και συναισθήματα όπως την απογοήτευση και τον θυμό. Μπαίνοντας σε μια σχέση η ένα γάμο αρχικά νομίζουμε ότι μπαίνουμε σε ένα «παραμύθι» που θα ζούμε ευτυχισμένοι για πάντα. Αλλά μια […]

  Πρόγραμμα Επαγγελματικού Προσανατολισμού μαθητών Το Πρόγραμμα Επαγγελματικού Προσανατολισμού μαθητών διάρκειας 6 ωρών με σκοπό να βοηθήσει τους εφήβους στην σωστή επιλογή σταδιοδρομίας. Αυτό θα πραγματοποιηθεί μέσα από Συνέντευξη, Πληροφόρηση, Αξιολόγηση και Έκθεση Αναφοράς. Τα προγράμματα υλοποιούνται από τον Ψυχολόγο‐ MSc Επαγγελματικό Σύμβουλο, Αριστομένη Νικολόπουλο με εμπειρία και μεταπτυχιακές σπουδές  στο αντικείμενο της Επαγγελματικής Συμβουλευτικής  Προσανατολισμού.     Το γραφείο μας, ανταποκρινόμενο […]

Αισθήματα και αντιδράσεις Το αίσθημα είναι η πρώτη (γενική και ακαθόριστη) εντύπωση ή το προϊόν της, μέσω των αισθήσεων, αντίληψης· με άλλα λόγια, ένα ψυχοσωματικό φαινόμενο, κατά το οποίο μία ιδιότητα ενός εξωτερικού (ερεθίσματα) ή εσωτερικού (διεγέρσεις) αντικειμένου μετουσιώνεται σε μία βίωση. Από εδώ προέρχονται και οι όροι Αισθητότητα (το να είναι κανείς αισθητός ή να διαθέτει την ικανότητα να αισθάνεται). […]

Συναισθηματική νοημοσύνη: κατανόηση και επιλογή συναισθημάτων Συχνά υποθέτουμε πως μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα μας και πως οι συναισθηματικές μας αντιδράσει. Καθορίζονται από την κατάσταση, το γεγονός και το συμβάν που τα προκαλούν. Δύο βασικές ερωτήσεις που καλούμαστε να απαντήσουμε συχνά στον εαυτό μας είναι. Α)μπορώ να ελέγξω τα συναισθήματα μου και Β) ποια είναι […]

Επιθετική συμπεριφορά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης Η συμπεριφορά των παιδιών, που αποτελεί ένα σημαντικό θέμα της ανατροφής τους, απασχολεί πολύ συχνά τους γονείς. Κατά καιρούς έρχονται αντιμέτωποι με κάποια συμπεριφορά του παιδιού τους η οποία μπορεί να τους ξαφνιάσει, να τους ανησυχήσει ή ακόμα και να τους φοβίσει. Η ανάπτυξη του παιδιού περνά από διάφορα  στάδια. Η επιθετική συμπεριφορά μπορεί […]

Οι Διαταραχές της διάθεσης Οι Διαταραχές της Διάθεσης (ή Συναισθηματικές Διαταραχές) είναι μια ομάδα διαταραχών που χαρακτηρίζονται από διαταραχή της συναισθηματικής διάθεσης. Η συναισθηματική διάθεση ή απλά διάθεση, είναι ο καθολικός και σταθερός συναισθηματικός τόνος που βιώνεται εσωτερικά. Σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να επηρεάσει σε πολύ μεγάλο βαθμό πολλές  πλευρές της συμπεριφοράς ενός ατόμου, καθώς […]

Το άγχος των διακοπών Διακοπές και άγχος; Αυτό είναι το πρώτο ερώτημα που γεννάται μετά το διάβασμα του τίτλου του άρθρου. Και όμως οι διακοπές μπορεί να αποτελέσουν πηγή μεγάλων συναισθηματικών εντάσεων δείχνουν πρόσφατες έρευνες.  Αυτό δε σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητες.  Γιατί  ένα χρονικό διάστημα αποχής από την καθημερινότητα μπορεί να έχει πολύ θετικά […]

Ο χωρισμός και οι συνέπειες του Χωρισμός και συνέπειες. Ορισμένες φορές, οι ερωτικές σχέσεις παύουν να είναι ικανοποιητικές και, είτε για τον έναν είτε και για τους δύο συντρόφους,  προκύπτει το ενδεχόμενο διάλυσης τους. Οι Rusbult &Zembrodt υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν με διαφορετικούς τρόπους το ενδεχόμενο της διάλυσης μιας ερωτικής σχέσης. Α) […]